Due incontri interessanti dedicati all’antica pratica dello Yoga avranno luogo nello spazio polivalente di Parcocittà in cui tecniche di meditazione , respirazione , allineamenti del corpo e sequenze di posizioni yoga in dinamica saranno scandite per dare vita ad un flusso armonioso di attivazioni e sollecitazioni.
Il 23 e 24 settembre si terrà presso il Centro Polivalente Parcocittà (Parco San Felice), due giornate di Workshop condotte da Maurizio Galli e con la collaborazione di Rita Rinaldi.
Maurizio Galli, nel 1984 impara e pratica dallo Swami indiano Joythimayananda, la tecnica del massaggio ayurvedico e dallo stesso pratica ed insegna hatha yoga. Il profondo interesse per il Buddismo Tibetano lo porta a studiare il Buddismo con diversi maestri e nel 1996 scopre il proprio Maestro, il professore Namkai Norbu, fondatore della comunità Dzogchen. Nel 2002 diventerà istruttore di yantra yoga (yoga tibetano), con corsi svoti attualmente in diversi centri d’italia.
Gli incontri si baseranno sul metodo dell’Hari-Yoga, un sistema particolarmente attuale che unisce il dinamismo dell’Ashtanga Yoga alla precisione degli allineamenti del metodo di Iyengar alla respirazione del metodo di Desikachar.
La caratteristica principale di questo metodo è lo sviluppo della capacità di integrare lo Yoga nella vita di tutti i giorni con le nostre azioni e i nostri pensieri quotidiani. Potremmo quindi sperimentare uno stato di profonda calma unita al piacere di realizzare con chiarezza e lucidità i nostri desideri.
Il lavoro proposto ha come obiettivo quello di trasmettere al praticante le funzioni dei vari strumenti che lo Yoga utilizza (posizioni, respirazione ecc) attraverso un linguaggio semplice e comprensibile rendendo così possibile lo sviluppo dell’equilibrio.
Si consiglia abbigliamento comodo, muniti di tappetino, bottiglietta d’acqua, con l’accortezza di arrivare con un po’ di anticipo.
Contributo
Biglietto due giornate €35
Biglietto una giornata €20
Tariffe (sconto tesserati Parcocittà)
Biglietto due giornate €25
Biglietto una giornata €15
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Rivolgersi presso la struttura polivalente di PARCOCITTA’
dalle 9.00-12.00 e dalle 17.00-20.00
o telefonare al numero 3479978648
