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Salute e Benessere

Colon Irritabile

Quella del colon irritabile è una condizione cronica che spesso modifica la qualità di vita del paziente. Interessa il 10% della popolazione, con un tasso di prevalenza maggiore tra i 20 e i 50 anni e coinvolge soprattutto di sesso femminile
cioccolato dieta

Quando si inizia un percorso dimagrante vengono spesso proibiti molti alimenti e si inizia a stilare una lista nera di alimenti tra cui anche il cioccolato fondente o extra fondente, cosa assolutamente sbagliata
Corsa

In media più del 50% dei corridori subisce un infortunio nell’arco di un anno, nella gran parte dei casi dovuto a una tecnica di corsa e a un allenamento errato. Scopriamo come migliorare la nostra corsa
Semi Oleosi

Sono piccolissimi, ma estremamente ricchi di proteine, fibre vegetali ed acidi grassi essenziali che li rendono in grado di aiutare l’organismo nella prevenzione di alcune delle malattie più temute
Alzheimer

Terapie personalizzate per guarire dall’Alzheimer: è la nuova prospettiva emersa da uno studio che ha identificato sei diverse forme del morbo
come ridurre il sale

Secondo studi recenti, un consumo eccessivo di sale determina: 1. un aumento della pressione arteriosa, 2. l’insorgenza di gravi patologie cardio-cerebrovascolari correlate all’ipertensione arteriosa, quali infarto del miocardio e ictus cerebrale; 3. inoltre, viene associato ad altre malattie cronico-degenerative, quali tumori dell’apparato digerente, in particolare quelli dello stomaco, osteoporosi e
Maculopatia

Si potrà effettuare una visita oculistica gratuita volta alla rilevazione di queste due invalidanti patologie: ecco le date e le sedi pugliesi
Closeup Of A Female Foot Heel Pain With Red Spot, Plantar Fasciitis

Se i primi passi che fai al mattino sono così dolorosi che quasi sembra camminare sui vetri, allora probabilmente soffri di fascite plantare. Vediamo insieme quali sono le strategie terapeutiche più efficaci
Malattie Cardiovascolari

Aumentare l’assunzione di varietà di frutta a guscio, come parte di modelli dietetici sani, per ridurre il rischio di malattie croniche nelle popolazioni generali. Lo rivela uno studio americano
In Forma Dopo Le Feste

Le feste possono tradursi in 2 o 3 chili in più. Ecco come salvaguardare tradizione e linea